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Outdoor Fitnessstudio & Personal Training

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Über die Ausbildung

Jess ist ein professioneller Fitnesssportler (Bodybuilding-Szene). Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihren gesündesten und höchsten geistigen und körperlichen Zustand zu erreichen, indem sie sie dabei unterstützt, bewusst, gesund und achtsam zu essen und sich zu bewegen. Sie ist eine talentierte und leidenschaftliche Köchin, die daran glaubt, dass eine bewusste und gesunde Ernährung das beste Mittel zur Heilung sein kann. Sie unterrichtet hochintensive (meist Freeletics) Fitnesskurse, die nur 25-30 Minuten dauern. Als professionelle Bodybuilderin weiß sie, wie viel Zeit, Geist, Körper und Seele es kosten kann, Stunden in einem Fitnessstudio zu verbringen, was völlig unnötig ist. Also hat sie ein Programm entwickelt, das schnell und effizient für alle ist. Die Leute lieben die Tatsache, dass die Kurse schnell und intensiv sind.

Tu es für deine Träume.

Preise im Fitnessstudio

  • $35 / 30 min
  • $30 / 30 min
  • on request

„Pain is temporary.. Greatness Is Forever“

Don Joe

  • In diesem Bereich werden wir unseren Körper mit verschiedenen Methoden und Routinen stärken, die ideal für deinen Körper sind. Der Kurs besteht darin, einen gesunden Körperbau zu erhalten, indem du das trainierst, was dein Körper braucht, um zu funktionieren. Das Beach GYM verfügt über Barren, Dips, Gewichte, Rollen, Seile, Ringe, Hanteln und Balance Boards. Das Programm hilft dir, deine eigenen Grenzen kennenzulernen, und zwar mit Trainingsroutinen und Ernährungsgewohnheiten, die dein Leben verändern werden, indem sie dein Niveau in jeder gewünschten körperlichen Aktivität verbessern.

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